La teràpia afirmativa gai o LGBTIQ+ és un tipus de teràpia dissenyada específicament per ser inclusiva i de suport per a les persones que s’identifiquen com a LGBTIQ+ (lesbianes, gais, bisexuals, transgènere, intersexuals i/o queer). Aquest tipus de teràpia es basa en la idea que ser LGBTIQ+ és un aspecte normal i saludable de la identitat, i té com a objectiu crear un espai segur i acollidor perquè les persones explorin i tractin qualsevol desafiament que puguin estar enfrontant en relació amb la seva orientació sexual o identitat de gènere.
La teràpia afirmativa LGBTIQ+ reconeix que les persones LGBTIQ+ poden enfrontar desafiaments únics, que inclouen discriminació, estigma i marginació, i el seu objectiu és ajudar els clients a suportar aquestes experiències i desenvolupar resiliència. El terapeuta també pot treballar amb els clients per ajudar-los a explorar i comprendre la seva identitat, desenvolupar relacions saludables i defensar-se a si mateixos dins de les comunitats.
És important tenir en compte que no tots els terapeutes estan capacitats en teràpia afirmativa LGBTIQ+, i és important que les persones que busquen teràpia trobin un terapeuta que tingui coneixements i suport sobre els problemes LGBTIQ+.
Hi ha molts desafiaments únics que les persones LGBTIQ+ poden enfrontar-se, entre ells:
És important tenir en compte que aquests desafiaments no els experimenten totes les persones LGBTIQ+, i els desafiaments específics que un individu pot enfrontar dependran d’una varietat de factors, incloses les experiències personals, les influències culturals i socials i altres factors contextuals.