?¿Necesito psicoterapia?

Algunas personas pueden ser reacios a someterse a un tratamiento de psicoterapia, pero este es un instrumento de gran ayuda para personas que sufren depresión, ansiedad o enojo durante un período prolongado en el tiempo; por personas que ven que tienen problemas que están afectando su bienestar físico y emocional; o personas que no se ven capaces de afrontar algún evento como un nuevo trabajo, un divorcio o el duelo por la pérdida de un familiar. La Asociación Americana de Psicología (APA en inglés) señala, por ejemplo, los siguientes signos como posibles indicadores de la necesidad de recurrir a un profesional:

  • Sientes una sensación abrumadora y prolongada de impotencia y tristeza.
  • Tus problemas no parecen mejorar a pesar de tus esfuerzos y la ayuda de familiares y amigos.
  • Te resulta difícil concentrarte en el trabajo o al realizar otras actividades cotidianas.
  • Te preocupas demasiado, esperas lo peor o estás constantemente al límite.
  • Tus acciones, como beber demasiado alcohol, consumir drogas o ser agresivo, te están perjudicando a ti y/o a otras personas.
?¿Realmente es confidencial?

El psicólogo no puede comunicar el contenido del tratamiento, ni siquiera el hecho de que usted está en terapia con nosotros, sin su permiso.

Podemos comunicar la información estrictamente necesaria a otros proveedores de salud o a miembros de su familia sin su consentimiento previo sólo en caso de una situación de emergencia. Siempre actuaremos para proteger su privacidad. En caso de que usted nos indique que podemos compartir información con alguna persona de su confianza, tiene el derecho de revocar esta decisión en cualquier momento.

?¿Mantienen registros?

Mantenemos registros sobre sus sesiones donde se señala las sesiones en que ha asistido, las intervenciones que han sucedido y los temas que se discuten durante la terapia. Los registros son confidenciales y se mantienen en un lugar seguro donde ninguna otra persona puede acceder.

?¿Qué es un modelo terapéutico?

Cada psicólogo tiene un modelo terapéutico, que llamamos enfoque, que proviene (o deriva) de un marco de trabajo y un trasfondo académico que permiten tener el criterio necesario para decidir la mejor técnica aplicable.

Utilizamos un modelo ecléctico dentro de la Terapia Cognitivo-Conductual. Es decir, nuestro marco es la psicología Cognitivo-Conductual que tiene por objeto la flexibilización y modificación de los esquemas disfuncionales del pensamiento que están vinculados a una conducta desadaptativa, pero a la vez incorporamos técnicas de otras terapias.

?¿Cuál es el precio y cómo funciona el método de pago?

El precio de las sesiones depende de la modalidad: en el caso de las consultas individuales es de 60 € la sesión, y en el de las consultas de pareja es de 90 €.

Se puede pagar en efectivo, con tarjeta bancontact, de débito o crédito.

?¿Cómo funciona el reembolso por parte de las mútuas?

Joel Vilarrubla, psicólogo de Psi.brussels está registrado en la Comisión de psicólogos belga (Commission des Psychologues / Psychologencommissie), cosa que permite un reembolso parcial de sesiones de psicoterapia si su mútua lo permite.

Cada mutualidad ofrece distintas coberturas, por lo que es aconsejable consultar específicamente en cada caso. En general en Flandes no se ofrece el reembolso de este tipo de sesiones, mientras que en Región de Bruselas y Valonia sí.

Algunos ejemplos:
  • La Mutualité chrétienne reembolsa 15€ por consulta hasta 12 sesiones al año.
  • La Mutualité socialiste reembolsa 20€ por consulta hasta 8 sesiones al año.
  • Partenamut reembolsa 15€ por consulta hasta 8 sesiones al año.
  • Munalux reembolsa 10€ por consulta hasta 6 sesiones al año.
  • La Mutualité Libérale reembolsa 10€ por consulta hasta 6 sesiones al año.
  • Solidaris reembolsa 20€ por consulta hasta 8 sesiones al año.
  • Trabajadores de las instituciones europeas también tienen reembolsos disponibles en ciertas circunstancias.